Kovassa kunnossa oleva Anna Abreu muistuttaa, että kaikella on rajansa, myös treenaamisella.
Ylen Aamu-tv:ssä vieraillut Anna Abreu haluaa olla hyvä esikuva. Poppari varoittaa nuoria liiasta treenaamisesta.
- Haluan kertoa, että voi olla ihan hyvässä kunnossa, vaikkei treenaakaan kuusi kertaa viikossa. Mun mielestä liikuntaa ei saa harrastaa liikaa, Abreu sanoo.
Hyvässä kunnossa oleva Anna ei treenaa vain näyttääkseen kauniilta.
- Treenaan, koska haluan voida hyvin ja pysyä terveenä. Vasta sen jälkeen tulevat ulkonäköasiat. En treenaa liikaa tai syö liian askeettisesti. Siitä ei saa tulla pakkomielle tai stressin aihe. Monesti nuoret treenaavat itsensä ylikuntoon, eivätkä jaksa sitten tehdä mitään. Se ei ole hyvä asia. Liikunnan pitää olla kivaa, Abreu sanoo.
Hän käy itse salilla, harrastaa nyrkkeilyä ja ottaa tanssitunteja.
- Kuntoilen sopivan määrän, noin neljä kertaa viikossa. Uuden Ra-ta ta-ta -musavideon takia piti käydä tanssitunneilla koreografi Markku Haussilan kanssa, artisti kertoo.
Katso haastattelu alta.
Katso myös Abreun uusi Ra-ta ta-ta-musavideo.
Lue myös: Elastinen: Liika treenaaminen on kuin syömishäiriö