Oli aika, jolloin muusikot pukeutuivat "musiikki on pelastanut minut urheilulta" -T-paitoihin. Se aika on ohi. Ainakin rap-musiikissa.
Elastinen
Kuntosaliyrittäjäksi ystäviensä kanssa ryhtynyt Elastinen liputtaa myös lepopäivien puolesta. Hän kertoi YleX:n haastattelussa, että lepo on treenaamisen ohella aivan yhtä tärkeää hyvän yleiskunnon ylläpitämiseksi. Elastista voisi kutsua stadin revityimmäksi liitulakuksi.
Brädi & TS
Ystävykset Brädi ja TS ovat pumpanneet rautaa yhdessä jo useiden vuosien ajan. TS treenaa usein myös Cheekin kanssa kuntosalilla.
Uniikki
Uniikki kertoi Instagramissa tällä viikolla, että hän on ollut tiukalla dieetillä saavuttaakseen parempia tuloksia – ja niitähän näkyy!
Skandaali
Salikissa-biisin julkaissut Joonas "Skandaali" Palmgren voitti syksyllä Suomen mestaruuden miesten fysiikkakilpailuissa.
Cheek
Cheek pitää itsensä kovassa keikkakunnossa myös treenaamalla paljon. Suomen tunnetuin räppäri esitteli paljasta yläkroppaansa muun muassa Anna mä meen -musiikkivideolla.
Cheek Anna mä meen -videolla - Kuva: Kuvakaappaus
Musta Barbaari
"Salil eka salil vika". Barbaari kertoi YleX:n haastattelussa kuuntelevansa treenatessaan yllättäen jazz-musiikkia.
- Sitä tai 2Pacia. Jazzia kuunnellessa tulee keskittyneempiä toistoja, hän kertoo YleX:n haastattelussa.
Musta Barbaari on kiistatta edelleen stadin revityin laku.
Ruudolf
"Tää paukkuu niinku bodauslaulun kuuluuki. Mä pumppaan rautaa kunnes meen ihan uuvuksiin", Ruudolf räppää Bodaus anthem -biisissään. Tämä räppäri kiskoo keikoilla usein paitansa pois, eikä naisväki ole yleisössä yhtään pahoillaan.
Tuomas Kauhanen
Suomalaisräppäri Tuomas Kauhanen oli vuoden alussa tiukalla dieetillä. Hän jätti hiilidydraatit hetkeksi kokonaan ja treenasi päivittäin.
Redrama
Redrama treenaa personal trainerin kanssa, jota mies on ylistänyt korvaamattomaksi. Redrama kertoi tammikuussa laihtuneensa vuoden aikana 8-10 kiloa.
50 Cent
50 Cent on kertonut olevansa muutakin kuin klubeilla pyörivä bailaaja. Hän julkaissut oman kunto-ohjelman, joka kantaa nimeä Formula 50. Ohjelman tavoitteena on saada aloittelijat kovaan kuntoon kuudessa viikossa. Räppäri päätti tehdä kunto-ohjelman taistellakseen amerikkalaisten ylipaino-ongelmaa vastaan.
Flo Rida
Jenkkiräppäri pullistelee usein lihaksiaan musiikkivideoillaan ja gaalojen punaisilla matoilla. Flo Rida kehottaa treenaamaan kuin paikalla olisi yleisö, joka seuraa harjoitustasi. Räppäri on sanonut, että treenaamiselle täytyy löytää aikaa vaikka keskellä yötä.
Dr. Dre
Tuottaja, räppäri ja Eminemin oppi-isä on kertonut viettävänsä kaksi tuntia päivässä kuntosalilla. Miehen nopeaa muodonmuutosta hieman tanakasta todella lihaksikkaaksi on hämmästelty vuosien saatossa jenkkimediassa.
Lil' Wayne
Skeittarina nykyisin enemmän aikaa viettävä Lil' Wayne nähdään useammin ilman paitaa kuin se päällä. Lil' Wayne innostui kuntoilusta istuttaan vankilassa. Hän kertoi tehneensä kahdeksan kuukauden tuomionsa aikana 15 000 vatsalihasliikettä ja 20 000 punnerrusta viikossa. Tämän jälkeen räppäri on ylläpitänyt näyttävää lihaksistoaan.
LL Cool J
Räppäri ja näyttelijä LL Cool J on julkaissut oman treenikirjansa ja hänet mielletään fitness-guruksi. LL Cool J on kertonut, että salille kannattaa raahautua vaikka kuinka väsyneenä, sillä se palkitsee.
Nelly
Nuorempana muun muassa amerikkalaista jalkapalloa pelannut Nelly on kertonut olleensa lapsesta asti urheilullinen. Hän on kertonut aloittaneensa vaativamman kuntosaliharjoittelun noin 24-vuotiaana.
Eminem
Kun Eminem pääsi eroon päihderiippuvuudestaan, hän tuli riippuvaiseksi kuntoilusta. Nykyisin räppäri on hyvin tarkka myös ruokavaliostaan. Eminem treenaa kovasti, mutta räppäri ei jaa peilin edestä napattuja kuvia treenatusta kropastaan. Itseironiasta tunnettu räppäri on sen sijaan jakanut hieman erilaisia treenikuvia itsestään.